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游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸，确保足够的氧气供应。
您可以前来游泳馆办理会员卡，即可享受俱乐部会员的权益。
游泳器材保养包括清洁、消毒、存放等步骤，可以延长器材使用寿命，提高使用安全性。
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率，以达到合理的训练效果。
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。